Ik zoek meer energie en plezier

Vermoeidheid, weinig levenslust, behoefte aan lichtheid en nieuwe inspiratie.

Waar herken jij jezelf in?

Meer inzicht in mijn energie en wat mij uitput.

• Ik ben moe, ook als ik voldoende slaap.

Weer ontdekken wat mij plezier en levenslust geeft.

• Ik heb nergens echt zin in.

Kleine, haalbare stappen die bij mij passen.

• Ik kom moeilijk op gang.

Meer ruimte voor herstel en minder overbelasting.

• Alles kost me veel energie.

Weer ruimte om te leven in plaats van alleen maar vol te houden.

• Ik heb het gevoel dat ik alleen nog maar aan het overleven ben.

Een betere balans tussen geven en ontvangen.

• Ik geef veel aan anderen en houd weinig over voor mezelf.

Beter herkennen wat mij energie geeft en kost.

• Ik voel me snel leeg na contact met anderen.

Weer momenten van vreugde en ontspanning ervaren.

• Ik mis lichtheid en plezier in mijn leven.

Ondersteuning die aansluit bij mijn mogelijkheden.

• Ik wil wel dingen ondernemen, maar heb de energie niet.

Opnieuw voelen wat ik nodig heb en wat bij mij past.

• Ik ben mezelf een beetje kwijtgeraakt.